Na sétima série, o menino que eu gostava começou a paquerar outra garota da minha turma. Ela naturalmente tinha um corpo esbelto, olhos azuis, cabelos loiros e… Leia Mais “Como eu dei um basta às lutas contra a minha imagem corporal”
Tag: Compulsão alimentar
Se você está cansado de fazer dieta, leia isso!
Como muitas mulheres (e homens), eu experimentei uma grande variedade de estratégias para emagrecer desde a adolescência, incluindo coisas tão extremas quanto a privação de comida, limitar-me… Leia Mais “Se você está cansado de fazer dieta, leia isso!”
O que eu aprendi lidando com a minha própria compulsão alimentar
Nada aquece mais o meu coração do que o delicioso sabor de um pão caseiro saindo do forno, ou o cheiro dos deliciosos waffles que a minha… Leia Mais “O que eu aprendi lidando com a minha própria compulsão alimentar”
Será que a nossa obsessão pela saúde não está nos deixando doentes?
Outro dia eu fiz algo com o qual eu não me sinto orgulhosa — depois de pedir um prato saudável, tirei uma foto para o Instagram com… Leia Mais “Será que a nossa obsessão pela saúde não está nos deixando doentes?”
8 coisas que estão atrapalhando o seu plano de alimentação saudável
Como uma pessoa cujo trabalho (e paixão) é ajudar os outros a tornarem-se a melhor versão de si mesmos, eu costumo lembrar de todas as coisas que… Leia Mais “8 coisas que estão atrapalhando o seu plano de alimentação saudável”
Somos uma geração obcecada com comida?
Nos últimos anos, um prato de macarrão instantâneo passou de ser um pacote de poucos centavos, para um prato de R$ 50 em restaurantes Gourmet. Essa, claramente,… Leia Mais “Somos uma geração obcecada com comida?”
Como a ciência explica a nossa paixão pelos doces
Quem me conhece sabe que eu sou apaixonada por doces. Eu começo todos os meus dias comendo algo doce, o que é geralmente uma fruta. Depois do… Leia Mais “Como a ciência explica a nossa paixão pelos doces”